#前天的牛年開學跑 #完全鐵腿
代謝乳酸最好的方式就是運動，
所以我還是打起精神...

#前天的牛年開學跑 #完全鐵腿
代謝乳酸最好的方式就是運動，
所以我還是打起精神到公園跑步，
只是鐵腿完全抬不起來，
所以真的無法堅持到4K，
有點懷疑以前去河濱公園隨便跑就8K 10K，
那不是做夢吧？
#你動起來了沒？
#過年享受完該還債了
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